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胃炎的自我疗法有哪些?

2019年05月03日 栏目:健康

胃炎的自我疗法有哪些?导语 胃炎的自我疗法莫过于我们在生活饮食习惯上多加注意,帮助我们预防胃炎的产生,配合胃炎的医治,使病
胃炎的自我疗法有哪些? 导语

胃炎的自我疗法莫过于我们在生活饮食习惯上多加注意,帮助我们预防胃炎的产生,配合胃炎的医治,使病情更快康复。那末胃炎患者在平常生活中需要注意些甚么呢? 1、肉类:可以择新鲜瘦嫩的猪肉,鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等,经精细加工烹饪后食用;不能食用油腻、陈腐肉食。 2、蔬菜水果类:应选则新鲜蔬菜切成小段炒或稍煮便可;不宜吃生的蔬菜和凉拌菜,也不宜多吃含粗纤维多的蔬菜和芹菜。水果可以根据患者的耐受情况有原则的适当食用,但应洗净去皮,不宜1次食用过量,更忌冷藏的立即食用。不能进食蔬菜水果的病人,可以饮用菜汁、果汁、番茄

  胃炎的自我疗法莫过于我们在生活饮食习惯上多加注意,帮助我们预防胃炎的产生,配合胃炎的医治,使病情更快康复。那末胃炎患者在平常生活中需要注意些甚么呢?

  1、肉类:可以择新鲜瘦嫩的猪肉,鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等,经精细加工烹饪后食用;不能食用油腻、陈腐肉食。

  2、蔬菜水果类:应选则新鲜蔬菜切成小段炒或稍煮便可;不宜吃生的蔬菜和凉拌菜,也不宜多吃含粗纤维多的蔬菜和芹菜。水果可以根据患者的耐受情况有原则的适当食用,但应洗净去皮,不宜1次食用过量,更忌冷藏的立即食用。不能进食蔬菜水果的病人,可以饮用菜汁、果汁、番茄汁等来代替饮料,这是补充维生素c及矿物资的最好方法。

  3、主食类:主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、浑沌、粥等品种。由于每一个患者病情不同,饮食习惯有差异,对主食的选择也会不同。但整体来说,发酵的食品比未发酵者宜消化;含馅的食品常常不容易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不容易消化;粥是最值得推重的养胃护胃食品。

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